Ha???? pasti kaget deh baca judulnya ;) Masa sih???
Terkadang kita menyakiti tubuh kita sendiri / membahayakan tubuh kita tanpa kita sadari :(
Banyak contohnya lhooo...coba yang hobi makan makanan pedas??hayooooo tunjuk tangan????
kadang kalau separoh botol sambal A*C ga terhidang bersama mie ayam kesayangan rasanya kurang tokcer...ga "nendang"...ngakuuuuuuu;)coba dikurangin yaaaa sambalnya :)
Yang suka telat makan?yuk kita mulai makan dengan teratur.... yang
suka pakai hairdryer/catok, yuk mulai dikurangin frekewensinya dan rawat
rambut dengan suplemen vitamin:) Masih banyak yuk..yuk..yuk... lainnya, caranya self introspecting... karena "Our Body is Our Temple".
Kalau kita sayang dengan tubuh kita maka sudah selayaknya kita juga merawat tubuh kita bukan?
Kurangin makanan yang banyak lemak dan ganti dengan low fat (masih tetap enak kok), yang takut makan, yuk tetap makan dengan perhatian lebih ke nilai gizinya, sehingga kebutuhan gizi sehari-hari tetap tercukupi, kurangin frekwensi menyakiti rambut ;), kurangin MSG, kalau naek motor ya pake dong helmnya..jangan cuma dipegang buat jaga2 jangan sampe ketangkep polisi ajah....
God created us with His own image....jangan disia-siain yaaaa.....Small things does matter....
0 komentar